24式　分割動画(2014年12月）おさらい用

第1式～第5式

第6式から第9式

第9式、第10式

第11式～第14式

第15式、第16式

第17式、第18式

第19式、第20式

第21式、第22式

第23式、第24式（収式）

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★『今日のメモ』毎日の練習は気づきの宝庫。太極拳の練習の成果が何に及ぶかは予測不可能。2012年9月〜のアーカイブは『練習メモアーカイブ』へ

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2012/3/20

★日本養生学会第13回大会で研究発表をしました。

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