第20式 击地捶

動作は2つに分けられます。

動作1 平冲捶 (水平方向の拳打ち)
 *両手でリュー。それから拳を握る。
 *前方に移動してから震脚。右手は立拳。左手は平拳。

動作2 撃地捶(地面に向かっての拳打ち)
 *最後の撃地捶の前に、右と左の摆拳(バイチュエン:振り回して打つ拳)が一回ずつあります。
 *動作2に入った直後にまず左拳が前にでるのはその後の右の摆拳の準備(蓄気)、あるいは相手の拳を躱しているためです。
 *動画では明らかでないですが、摆拳は腕を順纏させて(小指を締めるようにする)、人差し指の先から数えて2番目の関節で相手のこめかみを打ちます(親指で追った人差し指をとめておく)。

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3月4日(土)にパネリストとして参加しました。
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2012/3/20

日本養生学会第13回大会で研究発表をしました。

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