ブログカテゴリ:kihon


前回は站樁功の『動作(形)』ついて書きました。 今回は、『意念』についてです。 站樁功の醍醐味は入静状態、『無極』に入ることです。身体も心も静かになり、さざ波もたたない程になって、初めて様々な変化が出現してきます。 入静状態に入るまでの一般的な意念の手順は以下の通りです。 参考にしてみて下さい。 1.<前方凝視>...

馮志強老師の本は次の言葉から書き出されています。  『練拳須従無極始』    太極拳を始めるにあたっては、まず「無極」から開始しなければならない。 「太極」は「無極」から生まれます。「無極」がなければ「太極」はありません。...

自主練習会の予定→こちら

『今日の独り言』結局何でも太極拳に関連してしまう頭の中。その日の気づきや疑問点、頭の中のお掃除と整理。アーカイブは練習メモ

練習メモ』

毎日の練習は気づきの宝庫。太極拳の練習の成果が何に及ぶかは予測不可能。私自身の学びのメモ。

『LINEの話題』 グループLINEにリアルタイムで書き込んだ内容。LINEだと情報が流れてしまうので適宜ここに移します。

(パスワードをかけますので閲覧希望の方は簡単な自己紹介をつけてお問い合わせ下さい。)

★初心者随時受付中

お問い合わせはこちらから

 

練習のバイブル本

 『陳式太極拳入門』

       馮志強老師著

ようせいフォーラム2017プログラム
3月4日(土)にパネリストとして参加しました。
ようせいフォーラム2017プログラム.pdf
PDFファイル 3.1 MB

 

2012/3/20

日本養生学会第13回大会で研究発表をしました。

発表の抄録、資料はこちら