2018/7/28 台風近づいてきてますが.... 今日は戸塚で推手試してみる予定。 友人が毎日会社の掲示板に描いてたというイラスト....画才が全くない私から見れば天才の境地。 ソーメン、毎日出される、というシチュエーションが把握できていなくて最後笑えなかったのは、ひょっとして私くらいかもしれない。(自分で注文してるか、作ってるかと無意識のうちに思ってた。)...
2018/6/30 明日で最終日のターナー展。 3月頃駅の広告で見てとても惹かれていたのに、実際に足を運んだのはついこの前。...
2018/7/30  武術キチの生徒さんから回ってきた馬虹先生の動画。  中国語なので少し訳して生徒達に紹介してもらえるとありがたい、とのことでした。  youtubeの自動翻訳機能を使えば?と思ったけど、使えない。  少しやってみるかなぁ・・・。  この動がは5つに分かれています。取り敢えず(一)の行けるところまで。...
2018/5/31 先日画像だけ貼り付けて放っておいた大腿筋膜張筋の話は練習メモに書きました→https://www.studytaiji.com/2018/05/14/2018-5/   <お知らせ>  6/2(土)~6/7(木)まで留守にします。HPの更新やメールのやり取りができなくなると思いますのでご理解下さい。 練習は6/8(金)から再開予定です。 2018/5/27 金土日、3日間の練習で新論点がボロボロ出現。...
2018/5/31  この一週間は大腿筋膜張筋に注目。これと中殿筋を合わせればお尻側面、股関節の車輪になる。  この車輪がスムーズに回転する(=これらの筋肉が緩む)ことが股関節の緩み、骨盤の緩みにつながる。  大腿筋膜張筋を緩める重要性は行きつけの整骨院で知った。...

2018/4/27 加山又造展に行った。  強烈で奇抜なアーティスト?とイメージして行ったのだが、実際に作品に接したら、強い線の下にとても繊細な優しさが拡がっているのが感じられて思いの外心が安らいだ。  又造さんのお孫さんによるガイドツアーに参加できたのも良かった。...
2018/4/28 4/24の独り言に関連して、あの練習の時、丹田を回せばうまく進める、と分かったはずの生徒さんから、後で一人でやるとよく分からなくなったとの連絡あり。 そもそもなぜ 丹田を回すと股関節やら膝関節やら足首やらが引っかからずにスムーズに動くのか、言い換えれば、なぜ丹田を回すと気が『節節貫通』するのか、ここしばらく私の疑問はそこにある。...

搬・・・運ぶ 拦·・・・遮る 捶・・・ドンと打つ 動作の順番は ➀混元円→②抓拳(拦、相手の攻撃を遮る)→③搬捶
2018/3/27 <桜は満開>  新宿御苑の桜は今日も満開、いや今日が満開?...

2018/2/27 <腰についてあれこれ 太極腰、抜背、塌腰、 松腰>  太極拳は”ヤオ(腰)クア(胯)”と言われるが、中でも腰については『太極腰』、という言葉もあるくらいで、太極拳がどれほど腰を重視しているかが分かる。  腰を柔らかく、蛇のように使う。  どれだけ自由自在に柔らかくうねらすことができるか・・・。...

さらに表示する

直近の練習日程→こちら

『今日の独り言』結局何でも太極拳に関連してしまう頭の中。その日の気づきや疑問点、頭の中のお掃除と整理。過去の独り言はアーカイブ

★NEW! 5/21

LINEの仲間の投稿あり

練習メモ』

毎日の練習は気づきの宝庫。太極拳の練習の成果が何に及ぶかは予測不可能。私自身の学びのメモ。

★2/14『LINEの話題』を新設。グループLINEにリアルタイムで書き込んだ内容。LINEだと情報が流れてしまうので適宜ここに移します。

(パスワードをかけますので閲覧希望の方は簡単な自己紹介をつけてお問い合わせ下さい。)

★初心者随時受付中

お問い合わせはこちらから

 した 

練習のバイブル本

 『陳式太極拳入門』

       馮志強老師著

ようせいフォーラム2017プログラム
3月4日(土)にパネリストとして参加しました。
ようせいフォーラム2017プログラム.pdf
PDFファイル 3.1 MB

 

2012/3/20

日本養生学会第13回大会で研究発表をしました。

発表の抄録、資料はこちら