適宜こちらにも載せますが、各論動画は下のYoutube再生リストにまとめています。   https://www.youtube.com/playlist?list=PLFvVPgQrjXrbXsGX2XVl8t7wIkktVn-af
2019/8/29   師父に腕を掴んでみろ、と言われて掴んだら、「そんな外行(素人)のような掴み方じゃ(外し方の)練習にならないだろ。ちゃんと穴位(ツボ、急所)を押さんか!」と言われて逆に両腕をガシッと掴まれた。とその瞬間、手首に激痛が走った。「内関だ。どうだ、動けないだろう?」  動けないどころか、動こうという気もおきていない。   ...
2019/6/29  携帯に保存した画像の整理をしていたら、むむむ・・・  あれれ?ああ、丹田呼吸だ!   以前ブログで紹介したはずの画像とサイト(https://itami-setumeisho.com/archives/2106)  今見ると全く違って見える。  太極拳が開合拳と言われた所以。開合はまさにこの動き。...
2019/5/31 丹田の感じさせ方はいろいろあるけれど、一番手っ取り早いのは対練。手を合わせて丹田の位置を見つけられるように調整してあげて、丹田の位置に力が集まった時に、そう、そこが丹田ですよ、と指摘してあげること。...
 パリの練習動画はYoutubeチャンネルにもまとめています。  https://www.youtube.com/channel/UCd33e9RvjU7zewNMYayZ0YA/
2019/3/31 昨夜書いたブログ、師父に写真を見せながら話したら、お尻に坐ってるか否かの問題、と一言で済まされてしまいました。 確かに。随分簡単(苦笑) 2019/3/29 <”膝はつま先より前に出ない”≠”膝をつま先より前に出してはいけない”> 今日の練習でびっくりしたこと。 恐らく日本の太極拳界に蔓延している大きな誤解・・・...
2019/2/18 <タントウ功 ちょっとしたコツとタイムラプス動画>  先日ビデオレッスンを受けた男性からタントウ功について質問がありました。  今日はいい天気で近くの広場に練習に行ったついでに動画を撮ってみました。  説明はしゃべるよりも文章の方が得意かも?  が、動作、形は見せた方が分かりやすい。  一応動画を貼り付けます。...
2019/1/29 ある生徒さんから、先生なら分かるかもしれません、とこっそり渡されたタオの本。タントウ功に関係ある部分を写メって生徒さん達に紹介しましたが反応は、ゼロ。そのまま放っていました。 今電車の中で写真のフォルダーの整理をしていて、久しぶりに遭遇。ん?...
2018/12/31       今年も何を教えたのか分からない一年だった。   初心者用のレッスンを設けていないので初心者にはついてくるのが大変なはずなのだけど、それでもしがみついてきてくれた生徒さんが今年も数人いた。教わりたい気持ちが続く、中国語で言うところの、恒心、のある生徒さんを教えるのはとてもやりがいのある仕事。...

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練習のバイブル本

 『陳式太極拳入門』

       馮志強老師著

ようせいフォーラム2017プログラム
3月4日(土)にパネリストとして参加しました。
ようせいフォーラム2017プログラム.pdf
PDFファイル 3.1 MB

 

2012/3/20

日本養生学会第13回大会で研究発表をしました。

発表の抄録、資料はこちら